莱芜车友会

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 208|回复: 0

【暑期自驾】经典川藏|| 6月7日山东自驾联盟自驾318 大美...

[复制链接]

32

主题

34

帖子

336

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
336
发表于 2019-6-4 21:54:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
“人这一生,如果不走一次川藏线,那活的和咸鱼又有什么区别”

去感受一次人生的洗礼,你准备好了吗?
走进离天堂最近的地方~西藏 (第三极)
高山之巅,万水之源,世界屋脊,神奇西藏!
身体的地狱,眼睛的天堂,灵魂的归宿。  
可以山东起止自驾,可以成都落地自驾,
2019年西藏自驾318经典版16日游

  • 【活动组织】山东自驾联盟
  • 【活动方式】落地自驾/拼车



6月版:6月6日山东起止,6月7日成都落地自驾7月版:7月11日山东起止,7月12日成都落地自驾
8月版:8月8日山东起止,8月9日成都落地自驾9月版:9月12日山东起止,9月13日成都落地自驾10月版:10月10日山东起止,10月11日成都落地自驾


注:全程8500公里左右,此行程仅供参考,在不减少景点的情况下,操作方将会根据实际情况,调整住宿地点和游览顺序。
参团要求★★★★
参团人员必须提供体检证明;12周岁以下、65周岁以上谨慎选择;禁止患有高血压、心脏病、严重糖尿病、孕妇人群参加;每辆车自行协调至少2名驾驶人员(一名有山区道路驾驶经验)


线路特色:


【自驾出行】川藏进青藏出环线,逐渐进入高原让身体更加轻松适应
【行程安排】合理安排每个行程节点,让旅行更舒心
【二大圣湖】精选二大圣湖:羊卓雍措、纳木措
【雪山冰川】沿途各大雪山,冰川
【大江大河】金沙江、澜仓江、雅鲁藏布江、怒江、帕龙藏布江等
【野生动物】可能欣赏到野生藏毛驴、野牦牛、藏羚羊、野狼、黄鼠狼等动物
【布达拉宫】集宫殿、城堡和寺院于一体世界海拔最高的宏伟建筑
【大昭寺】佛教徒心中最神圣的庙宇,整个藏区地位崇高的中心寺庙
【八角街】拉萨著名的转经道和商业中心,拉萨城区的古老核心
【藏民家访】特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活

当你谈到西藏,你想到的什么?
——是布达拉宫、是藏传佛教、
是蓝天白云、是高原反应,还是其它?
这里是雪域高原,星空最亮的地方;
这里是世界尽头,色彩最浓的地方;
这里是天堂脚下,人间最美的地方!
布达拉宫
最接近天堂的地方、心动不如行动
扎什伦布寺
意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”
布达拉宫
最接近天堂的地方,雪域信仰的中心
大昭寺
门前的默想、心灵的信仰

羊卓雍措
旷世之美遗落人间的宝石

然乌湖
雪山连绵与倒影连成一片
来古冰川
你从未见过的绝美冰川
米拉山
米拉山亦称“甲格江宗”,意为“神人山”
纳木措
千错万错不可错过纳木措
青海湖
无边无际望不到头的高原蓝宝石
茶卡盐湖
云低天远相融其间的天空之镜
【全程路况】
整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶,时而在草原上奔驰,时而是蜿蜒的盘山路,海拔从2000米到4000多米,高度差较大,风光迥异,总的说来,四川境内的路况要好一些,西藏境内的路较差,在横断山脉的三山三江地带,有长达800公里成不断上升的"槽沟状地质破碎路段",川藏线几乎所有的天险都集中在这一段。到了林芝路况就相当不错了。能充分体验驾驶乐趣!川藏线:是中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊,从亚热带的鸟语花香,到高原冰川的苍茫壮阔,神秘的北纬30度上汇集了各类奇迹奇景,几乎中国所有类型的自然景观,这条长廊上应有尽有。青藏线:是世界上海拔最高的公路之一。公路青海西宁至格尔木段,翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山,跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流,共计长约782公里。
**行程安排**
01
第1天:山东各地-西安  全天不含餐   
路况:☆☆☆☆☆ 全程高速,较轻松;

早上指定时间、地点集合出发,赶往第一站西安。西安美食不可错过。到了就去回民街饱餐一顿吧,这里的特色美食足够让你眼花缭乱!各种红柳枝烤肉、各种面、羊肉泡馍、桂花糕、凉皮、新疆的馕、糊辣汤、蛋花醪糟,还有就是各种西安特产的店。
吃饱喝足,西安的夜晚也有一处不可错过的地方,那就是大雁塔北广场的音乐喷泉,称为亚洲最的的音乐喷泉。

02
第2天:西安-成都(720km)
行程亮点:天府之国  川剧  美食

从西安到成都,火锅美食开始啦。成都落地自驾的今天飞抵成都酒店集合。
路况:☆☆☆☆☆ 全程高速,较轻松;
行程安排:抵达后自由活动,体验巴蜀文化;
四川巴蜀文化发源之地,邂逅古色古香的城市,感受闲适安逸的慢生活。宽窄巷子,锦里,草堂。在这天府之国品尝地道火锅,把身体调整到最佳状态,内心空杯无物。
品成都地道火锅。


03
第3天:成都-雅江/新都桥    324km  海拔3300m
行程亮点:雨城雅安   大渡河   溜溜城               
成都出发经成雅高速公路抵达雅安:【雨城雅安】,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名。然后驱车前往泸定桥游览,感受当年红军飞夺泸定桥时的壮丽情景,之后到达甘孜州州府康定或新都桥入住酒店,自由游览溜溜城。
宿:康定
04
第4天:雅江/新都桥-巴塘   452km   海拔2560m
行程亮点: 雅砻江峡谷  毛垭草原   姐妹湖      
早上出发穿过洋溢着浓郁民族风情的小镇--【新都桥】。尽赏晨曦中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山(4412米),途中将经过【雅江】,驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山(4658米)、翻卡子拉山(海拔4718米),中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅,最后到达第一高城--【理塘】(海拔4014米)。穿越一马平川的毛垭草原下海子山垭口之后就能观赏高原海子-【姐妹湖】,随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。
宿:巴塘
05
第5天:巴塘-八宿    460km  海拔3260m
行程亮点:金沙江  澜沧江峡谷 怒江  邦达草原  72道拐   
晨起巴塘出发跨过【金沙江】,观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光,过桥后便正式进入了进入西藏地域,车开始在三江流域穿行,进入川藏公路较为艰险的旅途,在滇藏与川藏公路的交汇处,进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山,拉乌山和海拔近6000米的东达山,到达左贡,经【邦达草原】,翻业拉山(海拔4839M),进入川藏公路拐弯最多的路段(99道弯),翻越横断山脉最大的天险――【怒山】,下行到怒江边,沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”,海拔3910米。
注:由于今天我们要出川进藏,必须提早出发通过《海通沟》这个堵点,所以大家一定要准备提早起床出发哟!宿:八宿  
06
第6天:八宿-波密   217km  海拔2737m
行程亮点: 安久拉山   然乌湖   来古冰川      
今天迎来川藏线上最精华的一段,早上翻过安久拉山垭口进入【然乌湖】,春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观,在然乌湖边尽情的游玩,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。
注:爱好冰川可选择去往“来古冰川”游玩(全队统一的情况下领队可带队前往),来古冰川紧邻然乌湖,是西藏已知的面积最大和最宽的冰川,来古冰川一名来源于紧邻冰川的一个小村落—来古村。来古村的藏语意思是隐藏着的、世外桃源般的村落。来古村掩映在四周连绵起伏的群山的绿色苍穹之中,似乎被大自然有意所隐藏,因而得名。第一眼看见来古冰川就犹如眼前突然出现一美女一阵惊艳。
入住酒店后特别赠送藏式家访,参观藏式民居,品尝藏式晚餐,感受藏族人的生活
宿:波密   
07
第7天:波密-林芝   234km  海拔2980m
行程亮点:嘎瓦龙雪山  云杉林保护区  鲁朗林海  南迦巴瓦峰     
从波密出发墨脱方向约24公里经过【嘎瓦龙天池】。走近天池,亲口尝一尝圣洁的水,亲眼看一看自己在水中的倒影,以及蓝天上的月牙倒影,才会有联想、有比喻。遥望山下,雪峰、天池是云雾的源泉,白云向下翻滚,疑惑自己上了九霄 。返回波密后约22公里经过波密岗乡自然保护区,沿帕隆臧布江逆流而上,感受最具神秘色彩的岗乡云杉林,向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇,过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡,不久抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”,之后翻越4702米色季拉山,天气好的话,在山顶可以望见世界第15高峰-【南迦巴瓦峰】(海拔7782米)和加拉白垒山(海拔7294米)。经过垭口后一路下行,经林芝县,顺尼洋河而上, 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
宿:林芝
08
第8天:林芝-拉萨   402km  海拔3658m
行程亮点:尼洋河  米拉山         
早8:00出发,沿尼洋河而上,途欣赏秀美的尼洋河风光(传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的,水色清幽明澈,绿波见底),中午在工布江达用午餐,之后开始翻越318线的最后一座雪山,海拔5013米的【米拉山】,下山后沿拉萨河谷行驶,在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里,经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
注:高速公路修通后可自行选择游玩巴松措景区(在时间和道路允许的情况下,领队可带队前往自费游玩巴松措,然后前往拉萨)。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体,景色殊异,四时不同,名类野生珍稀植物汇集,实为人间天堂,有“小瑞士”美誉
宿:拉萨
09
第9天:拉萨一日游   海拔3658m
行程亮点:布达拉宫  大昭寺  罗布林卡  八廓街      
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――【布达拉宫】,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心;珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——【大昭寺】,寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。
备注:布达拉宫门票由管理局统一随机出票,当天游览时间不定,大家可根据自己的时间提前告知领队预约大昭寺和文成公主门票。(自理)
宿:拉萨
10
第10天:拉萨-羊湖-拉萨   208km  海拔3658m
行程亮点:羊卓雍措            
早餐后,驱车前往西藏三大圣湖之一的【羊卓雍措】,羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一,游览完毕后前往拉萨,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,然后抵达拉萨。
宿:拉萨
11
第11天:拉萨-那曲   327km  海拔4507m
行程亮点:念青唐古拉山脉  纳木措      
早餐后沿着青藏线109国道一路向北,沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路,过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地,世界最高湖泊纳木措游览。【纳木措】藏语意为“天湖”,湖面海拔4718米,从湖东岸到西岸全长70多公里,由南岸到北岸宽30多公里,总面积为1900多平方公里,是我国的第二大咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖,最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给,沿湖有不少大小溪流注入,湖水清澈透明,湖面呈天蓝色,水天相融,浑然一体,闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。
宿:那曲
12
第12天:那曲-格尔木   827km  海拔2261m
行程亮点:安多草原  唐古拉山  沱沱河  可可西里  昆仑山     
早餐后,沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光,翻越【唐古拉山口】5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米,高峻挺拔,雄伟壮丽,是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米,昆仑山口4767米,穿越可可西里无人区,有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊,顺道参观索南达杰保护站,远眺玉珠峰雄姿,晚抵格尔木。
备注:今天全程经可可西里无人区公里数较长,大家需早起出发。
宿:格尔木
13
第13天:格尔木-乌兰/共和  672km  海拔2850m
行程亮点:  茶卡盐湖        
早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔,该地区处于欧亚大陆中部,南高北低,由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境,山势高峻,气势磅礴。境内雪峰连绵,冰川广布,冰塔林立,河流纵横,湖泊星罗棋布,为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速,参观“天空之镜”——【茶卡盐湖】。在那里时间仿佛静止般,天地间是一片纯净的白与蓝,就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门,历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
宿:共和
14
第14天:乌兰/共和-兰州   356km  海拔1520m
行程亮点:青海湖      
早上酒店出发前往【青海湖】,自由游览青海湖景区,夏秋季节,当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候,青海湖畔山清水秀,天高气爽,景色十分绮丽。五彩缤纷的野花,把绿色的草原点缀的如锦似缎,数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原;湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚,菜花泛金,芳香四溢;那碧波万顷,水天一色的青海湖,好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。后走西宁方向晚上抵达兰州,入住酒店。
宿:兰州
15
第15天:兰州—西安(800KM )
路况:☆☆☆☆☆   全程高速;
落地自驾的车友今天散团,各自返程
兰州位于青藏高原北部,是我国一个多民族聚居的地方。长期以来,居住在这里的汉、藏、土、回、蒙古、撒拉等民族,利用本地的土特产品作原料,不断创造和发展自己多姿多彩的风味小吃,形成了高原民族特色的饮食文化。兰州拉面你懂得,这些小吃做法简单,食用方便,散发着浓郁的乡土气息。

16
第16天:西安-山东      
路况:☆☆☆☆☆    全程高速;结束愉快的旅行,回家啦。。。。。
早上起床后队友如需前往其它相关景点可资询领队后签订离团协议书、互道郑重自行前往其它景点游玩。领队带队驱车返程,结束这次终极自驾之旅。


活动团期:2019年西藏自驾318经典版16日游
6月版:6月6日山东起止,6月7日成都落地自驾7月版:7月11日山东起止,7月12日成都落地自驾
8月版:8月8日山东起止,8月9日成都落地自驾9月版:9月12日山东起止,9月13日成都落地自驾10月版:10月10日山东起止,10月11日成都落地自驾


活动费用:
山东起止全程6999元/人成都落地自驾5999元兰州止
儿童价:3800元(1.2米以上,不含门票、不占床位)
单房差:3000元/人(团队产生自然单男单女且不能拼房或客户要求1人单住时收取)
费用包含:
1、住宿:15晚住宿(双人标间)
2、餐食:酒店含早(部分酒店不含早、由领队提前告知)、全程不含餐,就餐AA

备注:就餐根据情况灵活安排,因车友来自全国各地口味不同,如不方便统一安排,车友可以根据自己条件和口味选择自己安排合适的餐。行程有不确定性,全程不安排餐。
3、门票: 泸定桥、布达拉宫门票+手续费及讲解费、羊卓雍措、纳木措
4、保险:专业自驾游意外险及旅行社责任险;
5、服务:专业领航员、领队服务
6、杂费:每车配备1台对讲机使用(如遗失或损坏需赔偿500元)及统一车贴
7、其他:全程随车基本公用药品、抗高反药物、氧气配备及车用应急工具
8、每人赠送一本精美团队出行实物画册(制作需要一定时间,预计三个月内寄出)以及神秘礼物带回家
费用不含:
1、旅游用车: 自带车-建议SUV或越野车型,或成都租车
2、未包含的景区门票、观光车、骑马、索道和游船费及景区内各种娱乐项目
3、个人消费及自驾车燃油、过路费,拼车费、租车费、单房差。




我们选择的酒店:
康定:康定人家藏文化主题酒店   康巴大酒店  天路清谷酒店   玉景雪莲酒店     
巴塘:鹏城迎宾大酒店 巴安印象酒店  金弦子酒店         
八宿:多拉神山温泉宾馆  怒江云酒店
波密:登峰大酒店  悠游道国际青年旅社 旺氏大酒店  仁青客栈  雪山江景酒店         
林芝:泓天大酒店  玉膳府大酒店  岷山大酒店  美林国际酒店  希尔顿庄园
拉萨:嘎吉林酒店  天峰酒店  空港花园酒店   
那曲:凯斯顿酒店  迎宾酒店 铭豪酒店 永成酒店
格尔木:黄河国际酒店  凯邦瑞斯丽酒店   玲珑湾酒店
共和:隆豪大酒店 新世纪国际饭店 莫热塔院   天路藏式酒店  
兰州:西娅客栈  长信国际酒店   
如遇酒店被政府占用或无房,选择同级别酒店
进藏前准备:
1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可提前适当服用红景天、肌酐等抗高反药品,
凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在60岁以上者,为了您的身体健康均不宜进入高原。
2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
3、在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机,信号受天气影响较大,有时不是很好;目前,中国移动(全球通、神州行),中国联通(包括CDMA),在主要的城市,都能够正常使用。
4、西藏中行、农行、建行网点都很多,长城卡、金穗卡、龙卡都能用,中行的长城卡和建行龙卡,比较好用,几个大城市通常直接可以在柜台提现,但农行的金穗卡,不是太方便,建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用,建议您再带上存折,这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好,有时会出现无法与内地的网联上,特别是银行的网,最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知:
1、请携带有效身份证件(身份证、军官证,儿童须带户口本原件,如需游览珠峰、阿里地区等地,请预先在户籍所在地办理边境证。)。
2、请注意安全,贵重物品随身携带(如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等)。
3、景区日照强,紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4、景区昼夜温差大,请带足保暖防寒衣物,并备常用药品。
5、主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶,请您在游览过程中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物,加强自身的环保意识;
6、为确保安全,最好在导游人员的陪同下游览,以免造成意外事故;
7、爱好摄影、登山的朋友,请带好有关器材,注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯,对于人物或经堂等要先征询,经过许可方拍摄.
8、沿途很多地段路过藏族村庄,减速行使,路上家畜较多,尽量避让。
9、沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议,以免发生不必要的纠纷。
10、活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌,尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。
11、活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。
12、活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂,不得踩踏门槛,不能在寺庙内吸烟,大声喧哗,不能在寺庙里伸出指头四处指点,合乎规矩的手势是五指并拢,掌心向上,以掌代指,不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆,经筒、经轮,不得逆转,忌讳用手触摸别人头顶。未经允许,不得摄影、摄像。
13、骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行。
14、为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。



美景观赏




温馨提示:

(一)、身体准备

1、最好提前3-4周进行身体锻炼,每天慢跑或爬楼梯是最佳方式;

2、体质较弱或近期身体状况感觉不好的人最好到医院进行身体常规检查,确保身体良好;

3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。

(二)、个人物品准备(建议)

1、单反相机最佳,带脚架、偏振镜、两块电池;

2、笔记本电脑、移动硬盘(用于照片转存);

3、车载充电器、MP3、游戏机等娱乐设备;

4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干;

5、大小塑料袋若干 (用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾;

6、野外气炉及锅具(用于部分路段路餐或则野外烧咖啡)、瑞士军刀(或其他工具刀);

7、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏(几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳);

8、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜(最好四套)、户外动运鞋、拖鞋;

9、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明);

10、准备一些铅笔、作业本(可赠送给沿途藏族小孩);

11、现金(多备一元零钱零钱,寺庙里可以捐献)、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。

(三)、进藏必备常用药品 :

1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品;

2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;

3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品;

4、芬必得、必理通或头痛粉(缓解高反头疼头痛粉见效更快);

5、创可贴、绷带、止泻药;

6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。

7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。

(四)、证件:

1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件;

2、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证:墨脱县、亚东县、聂拉木县(珠峰、樟木口岸)、本行程无需办理.

(五)、特别说明:

1、团员在行程中若自动放弃膳食,本公司不退赔任何费用。

(原因:正餐以桌餐为主,少一人或几人的情况下餐费总额不会减少。)

2、行程景点游览顺序以领队安排为准;本公司保留因天气、交通以及其它人力不可抗拒原因等对团队行

程做适当调整的权利;

3、行前说明会很重要,请务必参加;

4、如遇参团人数不足(15人以上成团),本公司有权取消该团。

5、团友若因个人原因提前退团,需签订一份退团协议,所有的退费均在行程结束后回到本公司办理。因

房间费用已提前支付酒店,中途退团只退剩余景点门票费用;

6、团友请勿把贵重物品留在车上,如因此造成车辆损坏或车内物品的遗失,本公司不承担责任。

7、藏区野狗较多,请勿随意进入村寨、牧场(藏狗有较强的领地意识,进入其领地,极易遭到攻击,一旦被咬伤,沿途的狂吠疫苗不能保证。)

8、如遇到人力不可抗因素,如塌方、大雪封山、地震、交通管制或交通事故等造成行程延误或不能完成上述景点,责任不在本公司。由此所产生超支费用由游客自理。

9、本次活动中,旅游意外险不包含骑马项目。骑马如有损伤,责任自负。

10、如患有心脏病、高血压,请慎重参团。年龄较大者,获得家人的允许,方可参团。

11、本线行程会有经过少数民族区内,敬请团友尊重当地宗教及民俗。进入寺庙,请脱帽勿佩戴墨镜。

拍摄人像时,请征得被摄者的同意。

12、途中若遇军车车队,请尊重军人及军车队,礼貌超车、军车优先、请勿拍照;

13、持有老年证、军官证、军残证、学生证、导游证、记者证等可能享受门票优惠,建议随身携带。

(六)、自驾车准备工作:

1、出发前三天全面、彻底地将本车进行检修(主要是刹车、减震、离合、水管、风扇皮带、火花塞等底盘相关部分)。

2、车辆常用零配件及备胎(完好、完整),随车工具齐全。

3、备足1-2桶自用机油包括机油格。

4、小型车用充气泵。


特别说明:进藏是一个艰苦的旅程,是一个身在地狱眼在天堂的过程,西藏风景如画,但高原气候条件及自然条件不能和内地比,食宿条件也不能用内地的标准来衡量,如果你没进过藏,你永远无法理解三四百块钱一晚住的连内地三四十的旅社都不如是什么概念,你也无法理解两锅难吃的面条要六百多是一个怎样的窘迫。因此,怕赶路怕辛苦的、怕修路怕堵车几个小时的、怕吃不好的、怕不能按时吃饭、甚至吃不上的、怕睡不惯的、怕床单被罩脏的、怕不能每天洗澡的、怕热水不够热的、拿自己所认知的酒店来衡量进藏途中标准的、有洁癖的,统统绕行。在每一件事情上,俱乐部都是会尽最大可能的去安排,但在有限条件下,不可能每件事都能够安排到最好,因此过于挑剔和少爷病、公主病的请绕行!

关于车辆:由于本次走川藏线,不接受轿车参加,建议四驱越野车及SUV,最起码是一辆两驱的SUV,品牌倒不一定要求进口高大上的品牌,国产的也一样跑,排量不低于2.0,车况比较新,年头比较短就好,不要开着快十年的老爷车在后面跑不起来跟不上!出发前,到4S做一个详细的检查,该换的换,该修的修,务必保证最佳状态在路上。本次全程约8000公里,对于绝大多数车辆,尤其是使用纯合成机油来说,无压力,出发前保养更换机油,回到家再跑两千再保养都可以,不需要担心是否不换机油伤车问题,10000KM是机油正常寿命。川藏线、青藏线上现在中石油基本都有了,加油不存在问题,但有几个地方没有97号油,只有93号油(现在对应的也换成92、95了),因此要烧高标号汽油的,请提前购买好燃油宝,基本能够解决问题。德系慎进藏。所有车辆出发前务必检查备胎,因为在西藏最常见的损耗就是轮胎破了。

关于高反:高反是进藏人员最担心的问题,实际上,很多身体并不是很好的人进藏,没任何问题,很多身高马大,职业运动员进藏,都是最先倒下的。究其原因,体弱者肺活量小,需氧量低。而职业运动员肺活量大,需氧量高。尤其是在西藏高海拔,那里的氧气稀薄,只有平原一半多点, 一些相对体弱的人进藏反应很低,甚至有极少数的人根本没有高反。有些为了进藏而单独锻炼身体也是不可取的,把原本并不很高的需氧量提高,这样容易适得其反。以多次进藏,多次高原自驾的经验来看,红景天并不是非常好用,携氧片有那么一点点用途,止疼片必须带着,就是最便宜的塑料薄膜装的那种大白片止疼片基本上就够用了,这些都是经验之谈。而俱乐部会配备专业的氧气瓶,领队的进藏经验丰富,只要听从领队的安排,高反不是问题。

关于携带物品:衣服请携带2-3件速干衣,冲锋衣,不需额外携带,穿登山鞋或者运动鞋即可。由于进藏几乎没太多时间洗衣服,因此内裤和袜子,建议批发一打,穿两天就扔,或者把家里准备淘汰的带着,穿一次扔一个,回来整个包减负了。每个人不要带旅行箱,要带软包,背包,因为进藏后备箱有限,如果放旅行箱,两个箱子就满了,就放不下其它东西了。带上充电宝、多备几条充电线,路上没电最讨厌。确定进藏前,请记得购买流量包,这样不至于每天等着宾馆的wifi。进藏尤其是女式腰带防晒霜,否则容易晒黑甚至晒出斑,带一个能遮住脸的帽子。如果怕水土不服,请自带一部分肠胃药,拉肚子药,我们这边也会准备一些常规药物。不需要自己考虑带氧气,俱乐部统一安排配氧气瓶。多次进藏和高原自驾,经验就是,如果在高反的时候,能够吃上一口苹果,黄瓜,自己平时喜欢吃的水果类,是能够很快缓解症状的,因此请在在成都出发的时候,多买些水果,沿途每天到住宿的城市,也要补充一些,西藏干燥,除了预防缓解高反,还能够有效补充水分。
关于饮食:沿途饭菜以川菜为主,只要平日里能吃惯川菜的,基本上就没啥问题。怕吃不习惯的,路上带两瓶老干妈,带几袋榨菜,再带几头大蒜用来消毒,基本就可以了。
关于济南以外朋友:顺路集合就可以。
关于拼车进藏:可以成都落地安排拼车,费用自理,大约3000-4000元/人。
进藏细节提示
川藏线,318,但凡喜欢自驾,喜欢旅游的人,都对这几个词耳熟能详了 ,甚至可以说,耳朵都磨出茧子来了。这条进藏线路,随着这几年自驾游的普及,热度也随之越来越热,为何会那么热?因为川藏线真的实在是太美了,很多人把进藏当作一个目标,一生一定要去一次西藏。还有很多的人,短短几年内多次进藏,为何进藏有如此大的魅力?其实,进藏,体现一个进字,进藏,不是去拉萨,不是去哪个景点,不是去看哪个湖泊,整条路线就是一个巨大的景区和多彩的花园。一望无际的草原、满山盛开的杜鹃花、茫茫无际的雪山、波澜壮阔的冰川、同蓝天一样颜色的高原湖泊,构成中国西部绚丽的画卷。川藏、青藏、滇藏、新藏,走不同的进藏线路,感受不同线路带来的风景,领略祖国大好河山。而在进藏的过程中,团队去努力克服高海拔带来的种种困难、面对不可预知的烂路、多变的天气,去挑战自我、超越自我,从而实现自我的一次升华……

       因此,与其说进藏是征服川藏线,征服青藏线,倒不如说是征服自己来得更贴切,征服自己对高海拔的恐惧心理、征服自己对美景的贪欲、用征服来实现自己心中的梦想!我们没有“一个亿的小目标”,但我们有到离蓝天最近的地方触摸蓝天的愿望、有到世界最高公路驰骋的梦想、有到世界第三极虔诚的接受大自然的洗礼的心情,这些,都是我们的梦想和目标!人总是要有些梦想的,万一实现了呢?

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|莱芜车友会-山东广播交通音乐之声FM101.1 ( 鲁ICP备17018692号-1  

GMT+8, 2019-9-16 03:58 , Processed in 0.292881 second(s), 33 queries .

Powered by Discuz! X3.2

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表